年金記録を確認するときは、年金額だけでなく、働いた時期・勤務先・加入していた制度を、月ごとの記録と照らし合わせましょう。転職前の会社、旧姓で勤めた期間、短期間だけ働いた仕事などを思い出しておくと、気になる箇所を年金事務所へ具体的に伝えられます。
厚生労働省は2026年11月2日、11月の「ねんきん月間」と11月30日の「年金の日」に合わせ、年金記録や受給見込額の確認を呼びかけました。11月30日は、記録確認や訂正の一律の提出期限ではありません。退職前後の生活を考える機会に、本人の記録を一度見返してみましょう。
厚生労働省｜2026年「年金の日」・「ねんきん月間」のお知らせ
最初に、働いた時期と手元の書類をそろえる
正確な入社日がすぐに分からなくても、最初は「この会社で何年ごろまで働いた」というメモから始められます。思い出せる事実と、まだ分からない点を分けて控えておきましょう。
- 勤務先の名前、所在地、入社・退職した時期
- 結婚などで姓が変わった時期と、当時使っていた氏名・読み方
- 転職の間、学生だった時期、配偶者に扶養されていた時期
- 手元にある年金手帳、年金証書、基礎年金番号通知書、ねんきん定期便
- 疑問がある期間の給与明細、源泉徴収票、保険料の領収書、勤務先の辞令など
日本年金機構は、複数の年金手帳を持つ方、短期間勤務した方、旧姓や名前の読み方に心当たりがある方などに、記録の再確認を勧めています。これらに当てはまるだけで、必ず漏れや誤りがあるという意味ではありません。
ねんきんネットは、本人が公式の入口から利用する
ねんきんネットでは、公的年金の加入履歴、月ごとの加入状況、国民年金保険料の納付状況、厚生年金保険の標準報酬月額・標準賞与額などを確認できます。登録やログインは、日本年金機構の公式サイトから進めてください。
初めて使うときの登録は2通り
- マイナポータルから連携する：マイナンバーカードとメールアドレスを用意し、本人がマイナポータルの「年金」から連携手続きを行う
- ねんきんネットのユーザIDを取得する：基礎年金番号が分かる書類とメールアドレスを用意して登録する。アクセスキーの有無で手順が異なる
アクセスキーがなくても登録する方法があります。「手元にないから確認できない」と諦めず、公式の登録案内で自分に合う方法を確かめましょう。登録方法によって手続きが異なるため、すべて当日中に利用開始できるとは限りません。
登録済みなら、記録の一覧から確認する
- 本人がマイナポータル、またはねんきんネットのユーザIDでログインする
- 表示される利用者情報が本人のものかを確認する
- 年金記録の一覧を開き、加入していた制度と期間を見返す
- 気になる期間は月別の記録も確認し、年月と表示内容をメモする
マイナポータルからは、「年金」ページの「ねんきんネットで年金記録を確認する」から一覧へ進めます。画面が異なる場合や操作に困る場合は、公式の利用ガイドや相談先を確認してください。
年金記録と照合する、4つの確認箇所
| 画面で見る箇所 | 手元で照らすこと | 相談したい点 |
|---|---|---|
| 加入履歴の一覧 | 勤務先・加入制度・勤務時期 | 勤めた会社や期間が見当たらない |
| 月ごとの加入状況 | 入社・退職・転職の前後 | 空いている月に加入していた記憶がある |
| 国民年金保険料の納付状況 | 領収書など、当時の支払い記録 | 納めたと思う月の表示が記憶と違う |
| 標準報酬月額・標準賞与額 | 当時の給与・賞与の資料 | 金額や変動について確認したい |
標準報酬月額は、給与の手取り額そのものではありません。給与などの報酬を一定の幅で区分し、保険料などの計算に使う額です。通帳の振込額と同じでないことだけを理由に、記録が誤っていると判断しないようにしてください。
たとえば「1988年ごろから1990年ごろまで、結婚前の姓でA社に勤めていたが、一覧でその期間を見つけられない」なら、当時の氏名、会社の所在地、おおよその勤務期間、残っている書類をメモします。正確な年月が分からない部分は、そのまま相談先へ伝えましょう。
共済組合の加入期間も、ねんきんネットで確認できる項目があります。個別の記録の扱いや疑問の照会先は、年金事務所などへ確認してください。
日本年金機構｜確認できる年金記録と、記録が認識と異なる場合の相談先
年金の年額・見込額と、通帳の振込額を混同しない
ねんきんネットの年金額は、年額で表示される項目があります。老齢年金を受給している方は現在の年金額、これから受け取る方は見込額など、本人の状況と画面の項目を確かめてください。
年額をそのまま毎月使える金額として考えたり、将来の見込額を確定した入金額として扱ったりしないことが大切です。実際の振込額が変わった理由を知りたいときは、年金振込通知書の年金支払額・天引き額と問い合わせ先を確認しましょう。
記録が違うと思ったら、気になる年月を控えて公的窓口へ
ねんきんネットの表示が自分の認識と異なる場合、日本年金機構は、年金事務所または街角の年金相談センターへの問い合わせを案内しています。画面のどの期間を見ているか、記憶や書類と何が違うかを伝えてください。
電話や窓口での本人確認に必要な書類は、相談方法・内容によって確認します。資料が足りない場合も、何が残っているかを伝え、追加で必要なものを尋ねましょう。家族が代わりに個別相談するなら、本人の委任状・代理人の持ち物・予約の確認点を先に確かめてください。
記録の照会と、制度上の「年金記録の訂正請求」は別の手続きです。正式な訂正請求には対象や確認方法があり、共済組合等の期間など対象外となる記録もあります。厚生労働省の年金記録の訂正請求手続と相談先で、利用できる手続きを確認してください。確認や請求をすれば必ず記録が変わる、年金が増えるというものではありません。
相談する前に記入する、気になる記録のメモ
次の表は、覚えている範囲から埋められます。基礎年金番号が載った書類や記録画面は、他人に見られない場所で保管してください。家族へ渡す控えには、必要な範囲の情報だけを残しましょう。
| 控える項目 | 本人と記入する欄 |
|---|---|
| 気になる勤務・加入期間 | ＿＿年＿＿月ごろ〜＿＿年＿＿月ごろ |
| 当時の氏名・読み方 | 氏名：＿＿／読み方：＿＿ |
| 勤務先と所在地 | 名称：＿＿／場所：＿＿ |
| 画面に出ている内容 | 対象年月：＿＿／表示：＿＿ |
| 記憶・書類と違う点 | 確かめたいこと：＿＿ |
| 手元にある資料 | 書類名：＿＿／保管場所：＿＿ |
| 相談した日と次の行動 | 確認先：＿＿／日：＿＿／追加準備：＿＿ |
古い給与明細や源泉徴収票、通帳、勤務先の辞令などは、記録確認の参考になる場合があります。自分で不要と決めて捨てる前に、相談先へ確かめてください。必要な資料と、提出する原本・写しの扱いも聞いておきましょう。
ネットが難しい場合も、確認したいことをメモして相談できる
ねんきんネットの操作に困る場合は、公式の登録案内にある問い合わせ先を利用できます。記録そのものの疑問は、手元のねんきん定期便なども見返し、年金事務所へ確認してください。家族が本人になりすましてログインする方法で解決しようとせず、本人ができる操作の手伝いと、正式な代理相談を分けましょう。
11月の地域の相談会などを利用したい場合は、日本年金機構の2026年度ねんきん月間の案内から、場所・対象・予約の要否を確認できます。すべての地域で同じ日に開く、予約なしで相談できるとは限りません。
家族に残す控えには、確認日、年金の書類の保管場所、相談先を書いておきましょう。終活ノートに残す財産・契約・公的書類の情報も参考にできます。
情報確認日：2026年11月3日
